TOVI: Kebiasaan Sehat
TOVI: Healthy Habits adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk membantu pengguna menciptakan dan mempertahankan kebiasaan hidup sehat. Dikembangkan oleh TOVIFIT Inc., aplikasi gratis ini tersedia di platform iPhone.
Dengan TOVI, pengguna dapat membangun rutinitas yang mendorong gaya hidup sehat, bahagia, dan seimbang. Aplikasi ini menawarkan daftar aktivitas yang direkomendasikan untuk dipilih, atau pengguna dapat menambahkan aktivitas mereka sendiri. Pengguna juga dapat berbagi rutinitas mereka dengan orang lain dan menerima pengingat yang membantu untuk tetap berada di jalur.
Salah satu fitur unggulan TOVI adalah komunitas pendukungnya. Pengguna dapat terhubung dengan individu sejenis dalam ruang aman, memberikan dorongan dan dukungan sepanjang perjalanan kesejahteraan mereka. Komunitas TOVI dimoderasi oleh tim aplikasi untuk memastikan lingkungan yang positif dan membangkitkan semangat, bebas dari negativitas, kebencian, saran buruk, atau informasi palsu.
TOVI juga menyediakan sumber daya pendidikan berharga. Pengguna dapat mengakses artikel, video, dan tips yang mudah dipahami tentang berbagai topik kesehatan, yang semuanya disusun oleh tim ahli kesehatan. Topik yang dicakup meliputi tidur, manajemen stres, pola makan sehat, olahraga, keseimbangan kehidupan kerja, dan lainnya.
TOVI: Healthy Habits terintegrasi dengan lancar dengan aplikasi Apple Health, memungkinkan pengguna untuk secara otomatis melacak aktivitas yang ditambahkan ke rencana harian mereka. Integrasi ini memberikan pandangan komprehensif atas aktivitas kesejahteraan dan kemajuan pengguna.
Secara keseluruhan, TOVI: Healthy Habits adalah aplikasi yang ramah pengguna dan kaya fitur yang memberdayakan pengguna untuk menetapkan dan mempertahankan kebiasaan hidup sehat. Baik pengguna mencari dukungan, inspirasi, atau sumber daya pendidikan, TOVI memiliki semuanya.
